Son İftar Yemeği Menüsü Ne Olmalı?

iftar menüsü

 

✍️ Yazar: Özlem Gökmen – İçerik Editörü, Liva Shop Ekibi
 
 
İçindekiler

Son iftar için hazırlanan yemekler genellikle hafif, besleyici ve geleneksel lezzetlerden oluşur. Dengeli bir iftar menüsü şu şekilde olabilir:

  • Tavuk suyu çorbası
  • Tepside karnıyarık
  • Tane tane pirinç pilavı
  • Yoğurt veya cacık
  • Salata
  • Tatlı veya meyve

Bu menü hem doyurucu hem de sindirimi kolay olduğu için iftar sofralarında sık tercih edilir.

İftarda Hangi Çorba Yapılmalı?

İftar sofralarında çorba oldukça önemlidir çünkü mideyi yumuşak bir şekilde hazırlayan ilk yemek çorbadır.

İftarda tercih edilebilecek çorbalar:

  • Tavuk suyu çorbası
  • Mercimek çorbası
  • Ezogelin çorbası
  • Yayla çorbası
  • Sebze çorbası

Bu çorbalar arasında özellikle tavuk suyu çorbası, besleyici ve hafif olması nedeniyle en çok tercih edilen çorbalardan biridir.

Tavuk Suyu Çorbası Olur mu?

Evet, iftar için tavuk suyu çorbası oldukça iyi bir seçimdir. Tavuk suyu çorbası hem mideyi rahatlatır hem de gün boyu kaybedilen enerjinin geri kazanılmasına yardımcı olur.

Ayrıca protein açısından zengin olduğu için sağlıklı bir iftar başlangıcı sağlar.

Tavuk Suyu Çorbası Nasıl Yapılır?

Tavuk Suyu Çorbası Malzemeleri

  • 1 adet tavuk göğsü
  • 6 su bardağı tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Limon suyu
  • İsteğe bağlı tel şehriye

Tavuk Suyu Çorbası Yapılışı

  1. Tavuk göğsünü haşlayarak didikleyin.
  2. Tereyağını tencerede eritin ve unu kavurun.
  3. Üzerine tavuk suyunu ekleyerek karıştırın.
  4. Didiklenmiş tavukları çorbaya ekleyin.
  5. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  6. İsteğe göre şehriye ekleyip birkaç dakika daha kaynatın.

Sıcak servis edilen tavuk suyu çorbası, iftar sofralarının vazgeçilmez başlangıçlarından biridir.

Ana Yemek Ne Olmalı?

İftar menüsünde ana yemek seçimi oldukça önemlidir. Genellikle sebze ve et kombinasyonu içeren yemekler tercih edilir.

İftar için en sevilen ana yemeklerden biri tepside karnıyarıktır.

Tepside Karnıyarık Nasıl Yapılır?

Tepside karnıyarık, fırında yapılan ve oldukça lezzetli olan bir patlıcan yemeğidir.

Tepside Karnıyarık Malzemeleri

  • 4 adet patlıcan
  • 250 gram kıyma
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Domates salçası

Tepside Karnıyarık Yapılışı

  1. Patlıcanları alacalı soyup kızartın.
  2. Tavada kıyma ve doğranmış soğanı kavurun.
  3. Biber ve domatesleri ekleyip pişirin.
  4. Tuz ve baharatları ekleyin.
  5. Patlıcanları tepsiye dizip ortasını açın.
  6. Hazırlanan kıymalı harcı patlıcanların içine doldurun.
  7. Üzerine domates dilimleri koyun.
  8. Biraz salçalı su ekleyip fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.

Bu şekilde hazırlanan tepside karnıyarık, iftar sofralarının en sevilen ana yemeklerinden biridir.

Pirinç Pilavı Nasıl Yapılır?

Karnıyarık gibi yemeklerin yanında en çok tercih edilen yemeklerden biri pirinç pilavı olarak karşımıza çıkar.

Pirinç Pilavı Malzemeleri

  • 2 su bardağı pirinç
  • 2,5 su bardağı sıcak su
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • Tuz

Pirinç Pilavı Yapılışı

  1. Pirinci nişastası çıkana kadar yıkayın.
  2. Tereyağını tencerede eritin.
  3. Pirinci ekleyip birkaç dakika kavurun.
  4. Üzerine sıcak su ve tuz ekleyin.
  5. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
  6. Demlenmesi için 10 dakika bekletin.
 

Tane Tane Pirinç Pilavı Nasıl Yapılır?

Tane tane pirinç pilavı yapmak için şu püf noktalarına dikkat edilmelidir:

  • Pirinci 20 dakika suda bekletmek
  • İyi yıkayarak nişastasını azaltmak
  • Pilavı kısık ateşte pişirmek
  • Piştikten sonra demlenmesini sağlamak

Bu yöntemle yapılan tane tane pirinç pilavı, karnıyarık gibi yemeklerin yanında mükemmel bir uyum sağlar.

Ramazan ayının son günlerinde hazırlanan son iftar yemeği menüsü, hem hafif hem de doyurucu olmalıdır. Tavuk suyu çorbası ile başlayan bir iftar, tepside karnıyarık ve tane tane pirinç pilavı ile tamamlandığında oldukça lezzetli ve dengeli bir menü ortaya çıkar.

Bu geleneksel yemekler sayesinde hem sağlıklı hem de unutulmaz bir iftar sofrası hazırlayabilirsiniz.


 
Etiketler: iftar menüsü
Mart 13, 2026
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR